Когато избирате грижа против стареене, трябва да имате предвид какви характеристики има вашата кожа и какъв е нейният тип. Някои хора се нуждаят от маски за лице против стареене у дома от 25-годишна възраст, докато други нямат бръчки дори на 30-35 и засега могат без тях (30 години ще считаме за условна граница).
Това не е нито добро, нито лошо, така работи тялото ни и естествените процеси на стареене започват по различен начин при всяка млада жена. Но веднага щом започнат да се появяват първите малки бръчици, трябва да преразгледате програмата си за грижа.
Постепенно трябва да се включва в продуктите против стареене, включително и в домашните маски за подмладяване на кожата. Те ще ви помогнат значително да забавите естествения процес на стареене и да запазите лицето си свежо и младо за по-дълго време.
Колкото по-внимателни сте към кожата си, толкова по-вероятно е да не пропуснете времето и в бъдеще няма да се налага да се справяте с натрупани и пренебрегвани проблеми.
Как се променя кожата ни до 30-годишна възраст?
За да изберете правилните продукти за грижа и рецепти за домашни маски, трябва да знаете какво се случва с кожата ни до 30-годишна възраст. Трябва да признаем, че тези промени са доста сериозни и дълбоки и водят до постепенно избледняване и промени в структурата на кожните слоеве.
5 признака на стареене:
- Клетките започват да изпитват недостиг на кислород поради влошено кръвоснабдяване.
- Появяват се първите, все още не много дълбоки бръчки, за които е виновен намаляването на производството на колаген и еластин.
- Поради забавяне на метаболизма се нарушават метаболитните процеси на нивото на кожните клетки.
- Кожата губи блясъка си и има небрежен вид, придобива бръчки, тъй като защитните свойства на липидния й слой са нарушени.
- На лицето се появяват дълбоки назолабиални гънки и се очаква увисване на бузите поради намаляване на тонуса на лицевите ни мускули.
За да решите всичките пет проблема, ще ви трябват маски против стареене в комбинация с масаж на лицето и фейсбилдинг.
Какви продукти могат да бъдат включени в маските против стареене?
Маските против преждевременно стареене на лицето включват много природни продукти, които са достъпни за жените по всяко време на годината. От разнообразните рецепти винаги можете да изберете тези, които са подходящи за вас и с подмладяващия си ефект ще ви помогнат да запазите красотата си за дълго време.
Нека назовем някои от тях:
- млечни продукти: натурална заквасена сметана, сметана, кисело мляко, суроватка;
- хранителен желатин (източник на колаген);
- натурален мед, пчелно млечице;
- растителни и козметични масла: зехтин, сусам, ленено семе, морски зърнастец, кокос, пшеничен зародиш, бадем, авокадо, праскова, гроздови семки и др. ;
- яйце;
- лечебни билки: алое, настойки от лайка, жълт кантарион, метличина, риган, низ, градински чай, невен, златен корен, Schisandra chinensis и др. ;
- фармацевтични продукти: маслени витамини А, Е, С, група В, хиалуронова киселина, глицерин и др.
8 правила за грижа за лицето след 25-30
- Преди да изберете маска за лице против стареене, определете вашия тип кожа и изхождайте от това, когато избирате рецепта. Моля, имайте предвид, че кожата ни се променя през целия ни живот и нейното състояние зависи както от сезона, така и от околната среда. А използването на декоративна козметика сериозно се отразява на външния й вид, особено ако се злоупотребява с нея.
- Обърнете внимание на начина си на живот: как се храните, как почивате, движите ли се достатъчно? И се отървете от лошите навици като пушене и пиене на алкохол.
- Защитете кожата си от вредните въздействия на околната среда: силен студ и топлина, сух въздух на закрито и слънчева светлина. Защитете лицето си с SPF кремове през цялата година.
- Обърнете специално внимание на съня си: не лягайте на възглавница, която е твърде висока и с лице към възглавницата, не спете с грим на лицето си и почивайте поне 8 часа. Това е важно за отпускане на лицевите мускули.
- За да избегнете сутрешното подуване, не пийте много вода преди лягане.
- Грижата за лицето против стареене след 25-30 години трябва да бъде изчерпателна. Домашните маски са допълнителна грижа и не заместват редовното използване на ексфолианти, кремове, серуми и тоници. Не трябва да избягвате да посещавате козметолог.
- Обърнете най-голямо внимание на грижата за кожата около очите и шията, тъй като именно в тези зони се появяват първите бръчки.
- Важно е да поддържате лицевите мускули в тонус, за което ще трябва да овладеете масажни техники и да го правите редовно.
Тези прости правила за козметична домашна грижа ще ви помогнат значително да забавите стареенето на кожата на лицето си и когато се появят „камбаните" на стареенето, те ще ги коригират.
Как да прилагаме правилно младежките маски?
Когато се грижите за лицето си, всеки продукт трябва да се прилага правилно, следвайте инструкциите на опаковката, ако сте закупили готов крем или серум. Неправилната употреба ще донесе вреда, а не полза. Това важи и за домашните маски, които приготвяте сами от натурални съставки.
- Преди да нанесете маската, лицето трябва да бъде добре почистено от мръсотия и грим.
- За да могат полезните вещества да помогнат максимално на кожата ви, първо трябва да я напарите с горещ компрес или парна баня с лечебни билки.
- Нанесете състава, като следвате основните масажни линии на лицето, без да натискате или разтягате кожата си.
- Не прилагайте продукта около очите и устните, освен ако не е предписано за подхранване на тези участъци от кожата.
- Най-голям подмладяващ ефект ще получите, ако легнете и се отпуснете по време на процедурата. Няма нужда да говорите или да правите лицеви движения.
- След като премахнете маската от лицето си, не забравяйте да запечатате резултата с хидратиращия крем, който използвате обикновено.
- Използвайте само прясно приготвен състав за домашни процедури, тъй като естествените компоненти на маската бързо се окисляват и развалят. В някои случаи, посочени в рецептите, можете да съхранявате състава в хладилника за не повече от няколко дни.
- Продължителността на процедурата обикновено не надвишава 15-20 минути, освен ако рецептата не Ви дава други препоръки. Не забравяйте, че състави, съдържащи горски плодове или плодове, съдържащи киселини, могат да бъдат вредни за чувствителната кожа.
- Повечето маски за младост се препоръчват да се използват до 2 пъти седмично. По-честото използване няма да има ефект, тъй като кожата бързо ще свикне със състава.
- Курсът се състои от приблизително 10-15 процедури, след което трябва да изберете друга рецепта, за да не се развие пристрастяване.
Приготвяне на маски за предотвратяване на стареенето на лицето
Рецепта с яйце, мед и мляко
Тази рецепта ще помогне на кожата ви да получи витамини, минерали и аминокиселини, които са много важни за нейното здраве и красота. След набор от процедури ще видите как кожата ви е по-гладка и свежа.
Леко разбийте пресен пилешки жълтък и смесете с 1 ч. ч прясно мляко. Към сместа добавете 1 чаена лъжичка мед, загрят на водна баня. Смесете всички съставки и нанесете върху кожата. След 15-20 минути изплакнете остатъците с чиста вода със стайна температура и нанесете хидратиращ крем.
Рецепта с извара и сметана
Отлична рецепта за овлажняване на кожата след 30 години. Помним: овлажнената кожа не старее по-дълго. Освен това след няколко процедури ще получите здрав тен.
Смесете 1 супена лъжица нискомаслена извара с 1 чаена лъжичка сметана. След това втрийте обилно до гладкост и нанесете тънък слой върху лицето, шията и деколтето. Отстранете остатъците след 15-20 минути, изплакнете с чиста вода и овлажнете с крем.
Рецепта с жълтък и масло
Това е отличен състав, много достъпен и лесен за приготвяне. Идеално подхранва епидермиса, изглажда първите бръчки и освежава цвета.
Вземете 1 пресен пилешки жълтък. Разбийте го и добавете 1 супена лъжица зехтин, след което добавете 5-8 капки прясно изцеден лимонов сок. След като разбъркате добре, нанесете подхранването върху лицето си с мека четка. След 20 минути измийте лицето си с пречистена вода със стайна температура, леко потупайте лицето си и го овлажнете с крем.
Рецепта с мляко и мая
Най-ранните признаци на възрастта са малките бръчици (пачи крак) в ъглите на очите. Ето защо на тази зона трябва да се обърне максимално внимание, когато се грижите за лицето си. Маята, разредена в мляко, има лек повдигащ ефект, освен хранителните си свойства.
Вземете 1 супена лъжица мая и я разредете в 1 супена лъжица затоплено мляко, докато получите рядка каша. С помощта на четка нанесете състава върху кожата около очите и задръжте, докато кожата изсъхне и леко се стегне. Опитайте се да не присвивате очи. Легнете със затворени очи по време на процедурата. Внимателно, без да разтягате кожата, отстранете всички остатъци с влажна кърпа и нанесете серум или околоочен крем.
P. S. Рецептата е подходяща и за грижа за цялото лице. Можете да използвате зехтин вместо мляко, ако кожата ви е прекалено суха.
Рецепта с картофи, масло и магданоз
Картофите и магданозът са незаменими продукти за грижа за лицето, те са включени в много състави против стареене, тъй като перфектно подхранват, овлажняват и избелват епидермиса.
За да започнете, нарежете на ситно магданоза (малка връзка) и го залейте с ½ чаша вряща вода и оставете да къкри под капак за 20 минути. Картофите се настъргват на ситно ренде, изстискват се леко и се смесват с 1 чаена лъжичка растително масло (облепихов, зехтин, сусам). Към сместа добавете малко магданозена запарка, за да не тече и разбъркайте.
След като нанесете маската върху лицето, шията и деколтето, оставете да действа 25 минути. Измийте лицето си с чиста вода и изплакнете кожата си с останалата инфузия. Или направете кубчета лед от остатъци от магданоз, които ще бъдат полезни за тонизиране на кожата ви сутрин.
Рецепта с краставица, желатин, зелен чай и алое
Предлагаме ви една отлична рецепта с лифтинг ефект. Освен това има дълбока хидратация, хранене и заздравяване на кожата. Не си губете времето с подобни процедури.
Настържете краставицата на ситно ренде и разредете кашата с 1 супена лъжица сварен зелен чай. Към тази смес добавете 1 супена лъжица желатин и оставете да набъбне. След това се поставя на водна баня и се загрява, докато се разтвори напълно. В самия край добавете 1 супена лъжица сок от алое.
Нанесете маската, докато е още топла и я дръжте на лицето си за 20-25 минути. Ще придобие желеобразно състояние. Отстранете всички остатъци и изплакнете лицето си с останалите чаени листа, след което нанесете допълнително овлажнител.
Рецепта с билки и овесени ядки
За да си приготвите тази маска против стареене ще ви трябва пресен магданоз, спанак и зелена салата. Това е истинско хранилище на витамини и минерали, така необходими за запазване на младостта. Плюс са овлажняващите и хранителните свойства на овесената каша.
Вземете зелените в равни пропорции, нарежете и след това смелете на паста. Залейте една супена лъжица овесени ядки с вряла вода и оставете да се запари добре за 5-10 минути. Смесете зелената каша със задушени люспи и нанесете върху лицето и шията за 20-25 минути. Изплакнете с хладка вода и нанесете обичайния си овлажнител.
Рецепта с овесени ядки и мляко
Много прост и достъпен състав, ще ви трябва обикновена овесена каша или овесена каша и мляко с всякакво съдържание на мазнини. Но ефектът от курса на такива процедури значително ще подобри състоянието на кожата, лицето ще стане свежо, гладко и добре поддържано.
Вземете 1 супена лъжица овесени ядки или ситно смлени овесени ядки и ги залейте с горещо мляко, докато покрие овесените ядки. Оставете за половин час да набъбне. Нанесете топлата смес върху кожата на лицето и шията и оставете за 20-30 минути. Отстранете с влажна кърпа, след това изплакнете леко с хладка, утаена вода и нанесете хидратиращ крем.
Рецепта с мед и белтък
Тази маска помага за изглаждане на бръчките и стягане на кожата. И всеки знае за хранителните свойства на тези съставки.
Медът (1 супена лъжица) леко се загрява на водна баня. Разбийте белтъка и го комбинирайте с меда, разбийте отново добре. За да предотвратите изтичането на маската, можете да добавите 1 чаена лъжичка овесено брашно или пшенично брашно към състава, това само ще подобри подмладяващия ефект на процедурата.
Нанесете маската равномерно върху лицето и шията и оставете да действа 20 минути. След това изплакнете с хладка вода и нанесете допълнително овлажняване.
Рецепта с банан и масло
С тази процедура ще изгладите фините бръчици и кожата ще получи нужното хранене. След курс от маски лицето ви ще се почувства по-свежо и сияещо.
Намачкайте половината каша от зрял банан с вилица и добавете към нея 1 супена лъжица разтопено масло. Разбъркайте и нанесете топло върху лицето, шията и деколтето. Отстранете остатъците след половин час с хладка вода и намажете кожата с овлажнител или серум.